ZUMBA NOUVEAU ADON Fabrice
La Zumba est un mix de fitness et de danse s'appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirées des danses latines et tropicales : Salsa, Merengue, Cumbia, Ragga, Zouk, danse africaines......Grâce au rythme cardio, l'élève apprend à contrôler son souffle et améliore donc son endurance. Toutes les parties du corps sont sollicitées. Résultat: la silhouette s'affine et les muscles se tonifient. Mais l'atout principal de la zumba, c'est l'ambiance très joyeuse : personne ne se prend au sérieux. La musique est entraînante et même celles qui sont persuadées d'être de "mauvaises danseuses" prennent confiance en elles et osent se lâcher!
Les cours sont accessibles autant pour les hommes que pour les femmes. On peut s'y mettre sans avoir jamais pratiqué la danse. Pas besoin de savoir danser ce cours est fait pour faire la fête......
Vu le succès de l'activité ZUMBA, 2 cours vous sont proposés:
Lundi 18h30 – 19h30 et de 20h00 à 21h00
Chaque cours est limité à 120 personnes
Les 120 premièrs inscrits avec un dossier complet : certificat médical , le chèque et la feuille d’inscription seront prioritaires.
Si la demande le nécessite, nous sommes prêts à voir avec l’animateur pour ouvrir d’autres cours. Consultez régulièrement notre site
Tarif : 120€ /an + CM (30 séances)